Primeros Auxilios Básicos
por Cruz Roja en Euskadi - Gurutze Gorria Euskadin
Introducción a los primeros auxilios de Cruz Roja: conducta PAS, valoración de la persona, RCP en adultos, niños y lactantes, atragantamientos y contenido del botiquín.
Recomendado, valoración editorial 4 de 5
verificado 2026-10-09 — sigue siendo gratis en YouTube
Empezar en YouTubeRespuesta rápida
Curso gratis de Bienestar de nivel principiante en YouTube impartido por Cruz Roja en Euskadi - Gurutze Gorria Euskadin (46 min). Nuestra valoración: 4/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 9 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 4/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas sin formación previa que quieren saber cómo actuar ante una emergencia cotidiana.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 46 min · 10 capítulos
- Precio
- Gratis en YouTube
- Autor
- Cruz Roja en Euskadi - Gurutze Gorria Euskadin
- Publicado
- 2024
- Plan sugerido
- 1 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 9 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 4 de 5Introducción breve y bien organizada a los primeros auxilios, con un bloque útil sobre RCP por edades y otro sobre atragantamientos. Es ideal como primer contacto para personas sin formación, aunque no sustituye a una práctica presencial.
Puntos fuertes
- Estructura clara en seis partes con capítulos marcados, fácil de revisar por separado.
- Distingue la RCP por edades: adultos, niños y lactantes.
- Lo publica una organización de referencia en la materia, Cruz Roja.
A tener en cuenta
- Es un único vídeo de 46 minutos: ofrece una visión general, no una formación en profundidad.
- La descripción no menciona ejercicios, material descargable ni práctica guiada.
- No sustituye la práctica presencial de maniobras como la RCP.
De qué trata
Esta formación de Cruz Roja en Euskadi recorre en 46 minutos los fundamentos de los primeros auxilios, organizados en seis partes y diez capítulos con marcas de tiempo.
Comienza con la conducta PAS y sigue con la valoración primaria y la secundaria. Después dedica un bloque a la reanimación cardiopulmonar (la «cadena de supervivencia»), con apartados separados para personas adultas, niños y niñas, y lactantes. Termina con los atragantamientos y con el botiquín de primeros auxilios.
- Conducta PAS
- Valoración primaria y secundaria
- RCP en adultos, niños y lactantes
- Actuación ante atragantamientos
- Botiquín de primeros auxilios
Para quién es este curso
- Personas sin formación previa que quieren saber cómo actuar ante una emergencia cotidiana.
- Familias con niños pequeños o lactantes interesadas en la RCP y los atragantamientos en cada edad.
- Quien quiera un repaso breve y ordenado antes de apuntarse a un curso presencial de primeros auxilios.
Mejor busca otro si…
- Profesionales sanitarios o personas que ya tienen una titulación en primeros auxilios y buscan contenido avanzado.
- Quien necesite práctica supervisada con maniquí: un vídeo no sustituye a un curso presencial.
Antes de empezar
- No se indican requisitos; el título habla de nociones básicas.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender la conducta PAS como primer paso ante una emergencia.
- Distinguir entre la valoración primaria y la secundaria de una persona accidentada.
- Conocer los pasos de la RCP en personas adultas, niños y niñas, y lactantes.
- Reconocer cómo se actúa ante un atragantamiento.
- Saber qué debe contener un botiquín de primeros auxilios.
Estructura del curso
- 01
Introducción y conducta PAS
Presentación del tema y primera parte dedicada a la conducta PAS. Desde 0:00 la introducción y desde 0:40 la Parte I.
- 02
Valoración primaria y secundaria
Parte II (desde 4:51), sobre la valoración primaria, y Parte III (desde 15:19), sobre la valoración secundaria.
- 03
Reanimación cardiopulmonar
Parte IV, desde 20:21: introducción a la «cadena de supervivencia», RCP en adultos (21:01), en niños y niñas (29:16) y en lactantes (33:22).
- 04
Atragantamientos
Parte V, desde 35:37, dedicada a cómo actuar ante un atragantamiento.
- 05
Botiquín de primeros auxilios
Parte VI, desde 41:50: cierre del vídeo con el botiquín de primeros auxilios.
Capítulos del vídeo
- 0:00Introducción
- 0:40Parte I: Conducta PAS
- 4:51Parte II: Valoración Primaria
- 15:19Parte III: Valoración Secundaria
- 20:21Parte IV: Reanimación Cardiopulmonar ("Cadena de Supervivencia") - Introducción
- 21:01RCP en personas adultas
- 29:16RCP en niños y niñas
- 33:22RCP en lactantes
- 35:37Parte V: Atragantamientos
- 41:50Parte VI: Botiquín de Primeros Auxilios
Plan de estudio sugerido
1 semana · unas 2 h por semana
- 1.Sesión 1: ve la introducción, la conducta PAS y las valoraciones primaria y secundaria (0:00–20:21) y repasa con tus propias palabras el orden de actuación.
- 2.Sesión 2: ve el bloque de RCP (20:21–35:37), pausando en cada grupo de edad para repetir mentalmente los pasos.
- 3.Sesión 3: ve atragantamientos y botiquín (35:37–final) y revisa qué tienes en casa comparado con el botiquín que se explica.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Toma notas del orden de actuación en las partes I a III y vuelve a ellas al terminar para comprobar que lo recuerdas sin mirar.
- En la RCP, ve cada edad por separado (adultos 21:01, niños 29:16, lactantes 33:22) y anota en qué se diferencian.
- Tras el último capítulo, revisa tu botiquín en casa con lo que explica la Parte VI.
- Si puedes, complementa el vídeo con un curso presencial para practicar las maniobras con un instructor.
Cómo lo presenta Cruz Roja en Euskadi - Gurutze Gorria Euskadin
Aprender primeros auxilios es esencial para responder de manera efectiva en situaciones de emergencia. Saber qué hacer y cómo actuar puede marcan la diferencia.
Cruz Roja Bizkaia - Bizkaiko Gurutze Gorria www.cruzroja.es www.cruzrojabizkaia.org
Redes Sociales: Facebook: Twitter: Instagram: Flickr: WhatsApp: Telegram:
Extracto de la descripción original en YouTube.
Preguntas frecuentes
+¿Necesito conocimientos previos?
No se indican requisitos. El título habla de primeros auxilios básicos y el vídeo empieza por una introducción y por la conducta PAS.
+¿Cuánto dura y cómo está organizado?
Dura 46 minutos y se divide en diez capítulos agrupados en seis partes: conducta PAS, valoración primaria, valoración secundaria, RCP, atragantamientos y botiquín.
+¿Incluye la RCP en niños y bebés?
Sí. Dentro de la Parte IV hay capítulos separados para la RCP en personas adultas, en niños y niñas, y en lactantes.
+¿Qué hago después de verlo?
El vídeo es una introducción. Si quieres practicar las maniobras, puedes complementarlo con un curso presencial con instructor.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en YouTube, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Cruz Roja en Euskadi - Gurutze Gorria Euskadin; si ves algún error, avísanos.
Guías para sacarle partido
Más cursos de Bienestar
10 Claves Para Una Comunicación Exitosa
Recorre creencias y emociones, comunicación verbal y no verbal y técnicas de comunicación asertiva para mejorar las relaciones personales y profesionales.
2 formas de aprender a definir y diseñar tus objetivos
Enseña dos métodos para definir objetivos y diseñar un plan de acción, con el método SMART, plantillas y una tarea para crear tu primer proyecto personal.
25 Claves para el Desarrollo de Niños Neurodivergentes
Programa de 25 claves para padres y cuidadores: comunicación, autorregulación emocional, pantallas, colaboración con la escuela, actividades sensoriales y autonomía infantil.
5 pasos para comenzar tu día
Presenta una rutina matinal de cinco pasos: madrugar, beber agua, actividad física con yoga dinámico, meditar y agradecer, explicando por qué hacerlos antes de desayunar y en ese orden.